8 maart 2021 – Cursus peesblessures onderste extremiteit: diagnostiek en behandeling (7 pt)
Maandag 8 maart organiseert het Peescentrum ECEZG de curus ‘peesblessures van de onderste extremiteit: diagnostiek en behandeling’ (7 punten KNGF). De do’s en don’ts rondom diagnostiek en behandeling van peesblessures komen in deze cursusdag aan bod. Tijdens deze cursus zal de ‘state of the art’ van het huidige wetenschappelijk onderzoek op gebied van tendinopathieën van de onderste extremiteit worden behandeld. Hierbij staat de vertaling naar de fysiotherapeutische praktijk centraal. De focus tijdens deze cursus zal...
read moreBlog #14 – Revalidatie na een scheur van de achillespees: opereren of niet?
Scheur van de achillespees Van alle pezen in het menselijk lichaam, is de achillespees degene die het meeste scheurt. Een scheur wordt ook wel een ruptuur genoemd. Een ruptuur van de Achilles komt met name voor bij actieve mensen van rond de 40 jaar. Daarbij hebben vooral de ‘weekend warriors’, sporters die zonder veel training (alleen) in het weekend met volle inzet op de sportvelden te vinden zijn, een verhoogt risico. De laatste decennia wordt met name onder oudere mensen een toename van het aantal gescheurde achillespezen gezien, dit...
read moreBlog #12 – Top 5 do’s en don’ts bij een peesblessure
Geïnspireerd op eerdere blogs van Jill Cook en Peter Malliaras, dit keer een top 5 do’s en don’ts bij peesblessures (tendinopathie). Een peesblessure is echt wat anders dan een verstuikte enkel, spierscheur of botbreuk. Het vraagt om een doordachte aanpak van patiënt en behandelaar. Aangezien er een aantal valkuilen zijn waar je makkelijk in kan trappen, hieronder een top 5 do’s en don’ts bij een peesblessure. Top 5 don’ts Volledige rust Lekker alleen maar liggen op de bank en de pees helemaal niet belasten is niet goed voor een pees....
read moreBlog #11 – Heeft mijn ‘patatje met’ invloed op een peesblessure?
Binnen de zorg is het goed om ook eens over de grens van je eigen domein te kijken, daarom dit keer een blog met een multidisciplinair perspectief. Binnen de fysiotherapie worden klachten vaak in verband gebracht met fysieke kwesties, maar ook voeding speelt een rol bij het ontwikkelen van klachten. In deze blog wordt beschreven welke relatie er bestaat tussen voeding en peesklachten (tendinopathie). Risicofactoren gerelateerd aan voeding Vanuit de literatuur worden er verschillende risicofactoren voor het ontstaan van peesblessures...
read moreBlog #10 – De meerwaarde van beeldvormingstechnieken (deel 2: UTC en elastografie)
Beeldvorming van pezen gebeurt in de dagelijkse praktijk regelmatig. Niet alleen in ziekenhuizen, maar ook fysiotherapie praktijken hebben steeds vaker beeldvormende technieken tot hun beschikking. De conventionele beeldvormende technieken zoals echografie en MRI zijn beperkt tot het onderscheiden van een normale of abnormale pees of maken gebruik van een subjectief classificatie systeem. De enige objectieve metingen zijn gerelateerd aan de afmetingen van de pees zoals diameter (anterior – posterior) of grote van de dwarsdoorsnede van...
read moreBlog #9 – Vakantie! Is dat ook goed voor pezen?
De vakantie staat voor de deur, altijd een heerlijk moment om tot rust te komen en leuke dingen te doen na een periode van hard werken. Even de belasting wat naar beneden om vervolgens fris weer te kunnen beginnen. Aangezien deze blogs altijd over pezen gaan, is natuurlijk de vraag: is mijn vakantie ook goed voor mijn pezen? Deze blog probeert een antwoord te geven op deze vraag. Overbelasting versus onderbelasting Een peesblessure is een relatieve overbelasting van een pees. Er zijn een aantal risicofactoren die de kans op het ontstaan van...
read moreBlog #8 – Peesblessures op het Sportmedisch Wetenschappelijk Jaarcongres 2017
Op 23 en 24 november 2017 vond het Sportmedisch Wetenschappelijk Jaarcongres plaats. Hiervoor was Mathijs van Ark van het Peescentrum uitgenodigd om een presentatie te geven over oefentherapie bij de jumper’s knee. Het was een interessant congres met een aantal presentaties over peesproblematiek. Deze blog geeft een kort overzicht van de pees gerelateerde onderwerpen die aan bod zijn gekomen. Om te beginnen een samenvatting van de presentatie over oefentherapie bij de jumper’s knee. Samenvatting oefentherapie bij patella tendinopathie Patella...
read moreBlog #7 – De meerwaarde van beeldvorming van de pees (deel 1: echografie, MRI en röntgen)
In de dagelijkse praktijk worden regelmatig beelden van pezen gemaakt ter ondersteuning van de diagnose. Eerder gebeurde dit alleen in ziekenhuizen, maar de laatste jaren zien we dat ook steeds meer fysiotherapie praktijken een echo apparaat tot hun beschikking hebben. Deze blog gaat over de meerwaarde van beeldvormende technieken zoals echografie en MRI bij peesblessures. Om maar direct met de deur in huis te vallen: ja, beeldvorming kan verandering in structuur van een pees aantonen. Afwijkingen op beeldvorming zeggen alleen lang niet...
read moreLezing peesblessures 19 januari
Lezing peesblessures 19 januari 2018. Peesblessures worden veel gezien in de dagelijkse fysiotherapiepraktijk, toch is de behandeling ervan lang niet altijd een abc-tje. Wetenschappelijk onderzoek op dit gebied wordt momenteel dan ook veel gedaan. Deze lezing zal gaan over tendinopathieën van de onderste extremiteit, waarbij de praktische toepassing van de wetenschappelijke literatuur over tendinopathie centraal staat. Zowel onderzoek als behandeling zullen aan bod komen van met name de Achilles en patellapees. Deze avond zullen twee sprekers...
read moreBlog #6 – De tenniselleboog, niet alleen door tennis
De tenniselleboog of tennisarm is een peesblessure waarbij pijn wordt gevoeld aan de buitenkant van de elleboog. Het komt vooral voor bij mensen tussen de 35 en 55 jaar. De pezen van de spieren die de pols voornamelijk strekken (dorsaalflexie) zijn hierbij aangedaan. De medische term voor een tenniselleboog is laterale epicondylalgia, eerder werd het een laterale epicondylitis genoemd (een term die nog steeds veel gebruikt wordt). Aangezien er weinig ontsteking bij komt kijken is deze naamgeving veranderd, zie hiervoor ook de derde blog over...
read more