Blog #5 – Een bandje onder mijn knieschijf, helpt dat bij een Jumper’s knee?
Vooral als volleyballer of basketballer zal je ze wel kennen: bandjes iets onder de knieschijf tijdens het sporten. Maar waarom worden deze bandjes gedragen? Tijdens het sporten zijn er veel sporters die deze kniebandjes (patellabrace) dragen om de pijn van een jumper’s knee te verminderen. De vraag is natuurlijk: helpt dit? In deze blog zal ik het werkingsmechanisme hiervan kort uitleggen en het bestaande onderzoek hierover bespreken. Werkingsmechanisme Er zijn verschillende theorieën over het werkingsmechanisme van een patella-...
read moreBlog #4 – To shock or not to shock: that’s the question!
Een behandeling die in de praktijk veel wordt toegepast is shockwave therapie. Hiermee wordt Extra-corporale Shock Wave Therapie (ESWT) bedoeld. In deze blog zal ik kort uitleggen wat shockwave is en vervolgens kort de evidentie voor een aantal peesblessures bespreken. Wat doet shockwave? ESWT werd origineel toegepast als niersteen vergruizer, maar heeft al enige tijd ook zijn plaats bij de behandeling van aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Bij een shockwave behandeling wordt de kop van het apparaat op de huid geplaatst. Er worden...
read moreBlog #3 – Tendinitis, tendinose, tendinopathie: allemaal hetzelfde?
Er bestaan in de volksmond en binnen het fysiotherapeuten / artsen jargon veel verschillende benamingen voor peesproblemen. Zo worden de termen tendinitis, peesontsteking, tendinose en tendinopathie regelmatig gebruikt. In het eerste deel van deze blog zal ik het hebben over peesaandoeningen waarbij de pees nog intact is en niet is afgescheurd. Peesontsteking (tendinitis) Van oudsher werden peesblessures een peesontsteking ofwel tendinitis genoemd. Onderzoeken naar de biologische kenmerken van peesblessures en het ontstaan (pathofysiologie)...
read moreBlog #2 – Een peesblessure: wat is het? (en hoe kom ik er weer vanaf)
Ze komen in allerlei soorten en maten in het lichaam voor: pezen. Pezen zijn de verbinding tussen spieren en bot, ze zorgen ervoor dat krachten die door de spier worden gegenereerd op het bot worden overgedragen. Er wordt dan ook vaak een beroep gedaan op pezen waarbij ze vaak grote krachten moeten weerstaan. Een pees wordt met name belast door twee typen krachten, ten eerste moet een pees grote trekkrachten kunnen weerstaan. Hierbij zijn explosieve bewegingen een grote belasting, maar ook het herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde beweging....
read moreWetenschappelijke publicaties
Afgelopen jaren zijn er verschillende wetenschappelijke artikelen over peesproblematiek door Mathijs van Ark van het peescentrum Groningen gepubliceerd. Een lijst met publicaties is te vinden via onze website en via Pubmed.
read moreBlog #1 – Waarom een peescentrum?
Dit is de eerste blog van ons nieuwe Peescentrum. In deze blog zal ik uitleggen waarom we ervoor hebben gekozen om een peescentrum op te starten en waarom ik regelmatig op deze website een blog over pezen zal posten. In de blogs zullen onder andere verschillende peesblessures, wetenschappelijke literatuur over behandeltechnieken en nieuwe inzichten worden besproken. Peesblessures Peesklachten komen veel voor, een aantal voorbeelden van peesblessures zijn Achillespees klachten, tenniselleboog, hielspoor en jumper’s knee. Grote kans dat je zelf...
read moreStart peescentrum Groningen
In januari 2017 zijn wij gestart met het peescentrum Groningen. Het peescentrum is onderdeel van het Expertise Centrum Eerstelijns Zorg Groningen (ECEZG). Als behandel en kenniscentrum kunt u bij ons terecht voor behandeling van uw peesblessures. Daarnaast willen wij graag kennis delen op gebied van onderzoek en behandeling van peesblessures.
read more